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Bausteine einer erfolgreichen Familientherapie
Kinder und Jugendliche zu behandeln erfordert besondere Methoden und ein großes Einfühlungsvermögen. Neben einem Erstgespräch mit den Eltern empfehlen sich folgende Bausteine bei jeder Familientherapie, die nach Bedarf individuell angepasst werden können:
Die systemische Therapie betrachtet psychische und soziale Probleme immer als Wechselspiel zwischen Individuen und ihrer Umwelt. Für mich bedeutet das, dass Kinder und Jugendliche am besten im Familienkontext behandelt werden können. Nach einem Erstgespräch mit den Eltern zur Klärung der Ausgangslage sollten in der Folge alle Familienmitglieder gemeinsam an den Sitzungen teilnehmen. Erfahrungsgemäß unterstützt diese Herangehensweise Eltern sehr dabei die Familie als ein multiperspektivisches Geschehen zu betrachten. Für Kinder und Jugendliche ist es oft wichtig - unterstützt durch eine emotional unbeteiligte Therapeutin - eine differenziertere Einschätzung auf die Sicht der Eltern zu erhalten, um dann gemeinsam an einer konstruktiven Lösung für alle arbeiten zu können. Durch die Moderation der Therapeutin erhalten alle Beteiligten die Chance, ihren jeweiligen Standpunkt auszudrücken und ernst genommen zu werden. Aus langjähriger praktischer Erfahrung weiß ich, dass die meisten Ausgangssituationen, in denen Eltern um therapeutische Unterstützung nachsuchen, mit Entwicklungsproblemen oder besser gesagt, mit Anpassungsproblemen (auf allen Seiten) zusammenhängen, die schnell zum Problem werden angesichts der ohnehin bereits vorhandenen Alltagsanforderungen und den häufig unvorbereitet auftretenden Entwicklungssprüngen von Kindern und Jugendlichen. Teil meines familientherapeutischen Angebots ist daher immer auch ein Elterncoaching im Hinblick auf normale bzw. altersentsprechende Entwicklungsabläufe bei Kindern und Jugendlichen.
Entwicklungs-phasen
Psychologisches Hintergrundwissen zur Unterscheidung von auffälligem und unauffälligen / entwicklungstypischen Verhalten
Umgang mit digitalen Medien
Digitale Medien als Stressauslöser?
Strategien für eine selbstbestimmte Mediennutzung - für die ganze Familie!
Wege aus dem Schulstress
Stressoren erkennen - Selbstorganisation lernen
Beziehungs-
Kisten
Beziehungsgestaltung mit Kindern bedeutet ständige Anpassung - hier geht es um Freiräume und Grenzen