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Bausteine einer erfolgreichen Paarberatung

Typische Beratungsanlässe:

Wenn Paare in immer wiederkehrende Problemmuster geraten, lohnt sich die Beratung durch einen neutralen Dritten, der keine Ratschläge gibt oder vorschnelle Lösungen parat hat. Als Beraterin bin ich beiden Partnern gegenüber loyal und "unparteiisch" (soweit man das als Mensch sein kann); ich betrachte Sie als Individuen, aber eben auch in Ihrer Beziehungsgestaltung miteinander. Typische Probleme sind:

  • eskalierende Kommunikation mit Konflikten, Streit, Drohungen, Abwertungen

  • Affären oder Seitensprünge mit Schuldgefühlen und Vertrauensverlust

  • Sprachlosigkeit in der Beziehung, die zu Entfremdung führt

  • bevorstehende Trennung, in der eine Krisenbegleitung/Moderation gesucht wird

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Meine Vorgehensweise beruht auf einem durch viel Erfahrung geprägtem Konzept, das es Ihnen erlaubt, die nötige Distanz zu gewinnen, um sich und den anderen überhaupt wieder unvoreingenommen betrachten zu können. Wesentliche Anhaltspunkte meiner Arbeit mit Ihnen sind:

  • die eigenen Verhaltensmuster erkennen und überprüfen

  • bessere Kommunikation durch eine funktionierende Streitkultur (Stichworte sind hier Faireness und gegenseitiger Respekt)

  • die individuellen Hintergründe für bestimmte Verhaltensweisen ergründen

  • Sprachlosigkeit addressieren, Sinnfragen formulieren, Gemeinsamkeiten neu entdecken

Meine Arbeitsweise

"It takes two to tango!"

Spiele erkennen und

Spielregeln aushandeln

"Stroh zu Gold spinnen ..."

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Wie man Abwertungs-

spiralen vermeidet und

an den richtigen Stellen

nach Respekt sucht

"Ich sehe dich, wie ich bin!"

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Die Kunst des Reframings

im alltäglichen Beziehungs-

dschungel

Idealerweise haben sich beide Partner für eine Beratung entschieden. Bisweilen macht es aber durchaus Sinn, wenn einer von beiden den Anfang macht. Ich berate sowohl heterosexuelle als auch homosexuelle Paare. Dabei ist es mir als systemischer Beraterin besonders wichtig, Ihnen die Klärung der eigenen Wahrnehmungsperspektive und der daraus entstehenden Vorstellungen zu verdeutlichen. Allein die Erkenntnis, dass es da teilweise zwischen den Partnern erhebliche Abweichungen gibt, liefert wertvolle Ansatzpunkte. Beziehungen sind Gestaltungsprozesse - das vergessen wir alle bisweilen. Es gibt "natürliche" Beziehungsphasen, die es zu erkennen und aktiv zu steuern gilt. Rufen Sie mich gerne an, um Ihre Fragen persönlich zu stellen.

Weitere Beziehungthemen in meiner Praxis:

  • Liebeskummer

  • Schwierigkeiten bei der Partnerwahl

  • Unerfüllter Kinderwunsch

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